时要

1.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

2.你的说法就好比当一个人在水中挣扎，还差一点就能够到岸边时要他休息一会儿一样！我要先上岸，再休息。艾米莉·勃朗特

3.对付敌人，有时，我们还要兵不厌诈，我们平时要尽量保持低调和自强不息。

4.圣旨到！近来持续高温，爱卿切记保重身体，平时要多蔬少肉、多水少酒、多睡少熬、多牛奶少咖啡、多水果少快餐、多早点少夜宵、多休息少暴晒、多欢笑少忧虑、多多关心自己、多多珍爱自己、多多想我、多多念我、多多和我联系，钦此！嘿嘿，仅发给我最关心的人哦！

5.学习时要多与同学老师交流，不能闭门造车。

6.在失去时要学会坦然去面对，静静等待下次机会的到来；在得到时，不要沾沾自喜，要学会默默留存住这份幸福。

7.上课时要专心听讲,不能左顾右盼,也不能做小动作。

8.一百零四、考试时要看清题目要求,不要答非所问。

9.答卷时要沉着冷静，遇到难题也不要慌。

10.老师教育我们上课时要专心听讲，不能东张西望。